Измени убеждения – измени свою жизнь
Трансформация негативных установок в ресурсное мышление
Получить консультацию
Ограничивающие убеждения — это устойчивые внутренние установки, которые сужают возможности человека действовать эффективно. Они формируются из прошлых неудач, стереотипов, чужих мнений и приводят к тому, что человек избегает новых шагов.
Хорошая новость состоит, в том, что решение есть!
Любую установку можно изменить, переформатировать, открыть другие сценарии и стратегии поведения.
Любую установку можно изменить, переформатировать, открыть другие сценарии и стратегии поведения.
Сам человек часто не видит свои «ментальные рамки», но специалист поможет взглянуть со стороны. Наша команда специализируется на трансформации убеждений и использует проверенные технологии изменения мышления. В результате вы переходите из рамки проблемы в рамку решения, избавляетесь от внутренних ограничений и начинаете действовать свободнее"
Виды ограничивающих
убеждений
убеждений
5. Никчемность (я не заслуживаю)
4. Беспомощность (я не смогу)
3. Недоверие (я неправильно делаю)
2. Неверие (этот способ не приведет к результату)
1. Безнадежность (это невозможно)
>
>
Зачастую происходит такой процесс:
Мысли
Действия
Образ мышления
Убеждения
Негативные слова
Методика и подход:
Работу ведёт профессиональный психолог, используются современные методики НЛП, есть интеграция с Telegram для постоянной поддержки.
Индивидуальный подход гарантирует точечную проработку именно тех установок, которые тормозят данного человека.
Подробнее о методах работы можете ознакомится в разделе «Примеры трансформации убеждений»
Это специальные вопросы и лингвистические техники, которые помогают посмотреть на проблему под новым углом.
С их помощью ситуация переводится из рамки проблемы в рамку решения, а твёрдое убеждение превращается в гипотезу, которую можно оспорить и изменить.
Техники, применяемые специалистом, безопасны и проверены. Они опираются на психологические модели и многочисленные примеры применения.
С их помощью ситуация переводится из рамки проблемы в рамку решения, а твёрдое убеждение превращается в гипотезу, которую можно оспорить и изменить.
Техники, применяемые специалистом, безопасны и проверены. Они опираются на психологические модели и многочисленные примеры применения.
Используется метод 14 фокусов языка – набор из приёмов речевого рефрейминга, разработанных Робертом Дилтсом для изменения убеждений.
Пошаговое описание изменения:
Закрепление нового убеждения
Рефрейминг
Диагностика убеждений
Практические задания, ведение заметок о новых мыслях, упражнения для подтверждения позитивных установок
Последовательное применение фокусов языка и когнитивных техник, чтобы изменить восприятие ситуации
Выявление ограничивающих мыслей, осознание их происхождения
Улучшение результатов в карьере и бизнесе. Когда исчезают страхи и убеждения типа «у меня не получится», человек работает эффективнее. Он берет на себя ответственность, внедряет новые идеи, проявляет лидерство. Польза для бизнеса: меняется образ мышления руководителя – уходит туннельное видение, появляются гибкость и стратегическое мышление. Это ведёт к росту показателей. Согласно исследованию MetrixGlobal, 77% руководителей сказали, что коучинг принес значимые улучшения хотя бы по одному бизнес-показателю (продуктивность, прибыль, командный климат и др. И даже более конкретно: один из клиентов после работы с психологом смог увеличить прибыль отдела на 30% (например, за счет внедрения новых подходов, на которые раньше не решался). Такие результаты не редкость, ведь убрав ограничивающие убеждения, лидер “снимает с тормоза” всю команду
Результаты и выгоды:
Эмоциональное благополучие и поддержка. Помимо «внешних» успехов, клиенты получают улучшение психологического состояния: уходит чувство бессилия, снижается тревожность перед неопределённостью, появляется ощущение контроля над своей жизнью. И важный момент – они не одни: в ходе программы рядом профессионал, который поддерживает. Чувство, что у тебя есть наставник, уже само по себе придаёт сил. (Здесь можно упомянуть, что на всем пути изменения убеждений клиент получает необходимую эмоциональную поддержку, что крайне важно – отсутствие поддержки часто является причиной, почему люди бросают работу над собой. Наш сервис это компенсирует постоянной связью через чат, мотивационными созвонами и т.п.)
Развитие навыков и новых стратегий поведения. Трансформировав убеждения, человек не только разово решает проблему – он приобретает инструменты мышления, которые помогут и в дальнейшем. Он учится замечать свои мысли, критически их оценивать и при необходимости менять их. Это формирует гибкость мышления – важнейший навык в современном мире. В поведении появляются новые стратегии: вместо избегания – поиск решений, вместо агрессии – сотрудничество, вместо сомнений – экспериментирование. Такие изменения ведут к лучшим отношениям с окружающими, улучшению качества жизни в целом.
Выгоды можно разделить на личные и бизнес-ориентированные:
Уверенность в себе и мотивация
к действиям
к действиям
Клиент избавляется от внутренних тормозов, появляется чувство свободы в выборе. Это значит, человек начинает смелее ставить цели и достигать их. Уверенность отражается во всём: в общении, в принятии решений, в готовности пробовать новое.
Трансформировав убеждения, человек не только разово решает проблему — он приобретает инструменты мышления, которые помогут и в дальнейшем. Он учится замечать свои мысли, критически их оценивать и при необходимости менять их.
Развитие навыков и новых стратегий поведения
Честные прогнозы
Помимо «внешних» успехов, клиенты получают улучшение психологического состояния: уходит чувство бессилия, снижается тревожность перед неопределённостью, появляется ощущение контроля над своей жизнью
Когда исчезают страхи и убеждения типа «у меня не получится», человек работает эффективнее. Он берет на себя ответственность, внедряет новые идеи, проявляет лидерство.
Довожу до результата
Примеры трансформации убеждений
Телефон (пн-пт с 10 до 17)
Почта
Готовы избавиться от ограничений и сделать шаг к своим целям?
Статьи на тему
Вопрос ответ
Ограничивающие убеждения – это глубоко укоренившиеся мысли и выводы, которые ограничивают ваше поведение и возможности. Обычно они звучат как категоричные утверждения: «Мне нельзя доверять людям», «У меня не получится изменить карьеру», «Я недостоин счастья». Часто они формируются под воздействием прошлых событий (неудач, критики, воспитания) и воспринимаются как истина. Понять, есть ли у вас такие установки, можно по характерным признакам: это мысли, которые вызывают страх или апатию, удерживают вас от действий. Например, если при мысли о новой возможности вы сразу говорите себе «это не для меня» – вероятно, работает ограничивающее убеждение. На первом этапе работы психолог поможет вам выявить такие убеждения, задавая вопросы о ваших мыслях в различных ситуациях. Вы удивитесь, как много внутренних «правил» руководят вами из тени. Хорошая новость: осознав их, можно приступить к изменению.
Работа строится в форме индивидуальных сессий (коуч-сессий) с психологом. На первой встрече происходит знакомство и диагностика – вы обсуждаете, какие цели хотите достичь и что вас тормозит. Специалист слушает ваши формулировки – обычно ограничивающие убеждения «проскакивают» в речи («я всегда…», «мне никогда…»). Далее, на каждой сессии берётся одно из ключевых убеждений и прорабатывается с помощью когнитивно-поведенческих техник. Психолог будет задавать вам нестандартные вопросы, предлагать посмотреть на ситуацию под другим углом, приводить метафоры или примеры, чтобы ваше прежнее убеждение поколебалось. Постепенно вы сами находите контраргументы к своему негативному утверждению, формулируете новую мысль, которая вам больше полезна. Специалист закрепляет новый взгляд упражнениями: например, домашнее задание – каждый день записывать три достижения, опровергающие старое убеждение. На следующей сессии обсуждаете прогресс, разбираете возникающие сложности. Также между встречами вы можете общаться через Telegram – делиться инсайтами или задавать вопросы, и получать поддержку. Длительность процесса зависит от количества и глубины убеждений: иногда достаточно 1–2 сессий на одну установку, иногда требуется программа 5–10 встреч, чтобы переработать целый комплекс убеждений, выработанных годами. Но первые сдвиги обычно ощущаются быстро: уже после первой встречи клиент чувствует облегчение и надежду, так как видит проблему со стороны и понимает, что она решаема.
Это гибкая система вопросов и логических приёмов, которая вовлекает ваш собственный разум найти новые объяснения. Никакого насилия над личностью нет: вы всё понимаете и осознаёте сами, психолог лишь направляет ваше внимание на новые аспекты. Как показывают исследования, такие техники рефрейминга очень эффективны: они успешно применяются и в терапевтической практике, и в бизнес-тренингах для изменения ограничивающих установок. Конечно, многое зависит от вашего участия – требуется открыто размышлять, выполнять упражнения. Если человек настроен скептически, психолог сначала работает с этим скепсисом (например, обсуждает, что вы теряете, продолжая придерживаться старых убеждений, и что могли бы приобрести, попробовав новое). Обычно, когда клиенты видят первый результат – небольшую победу над своим страхом – далее они включаются более активно. В нашей практике не было случая, чтобы при добросовестной работе со стороны клиента не произошло никаких улучшений. Каждый способен изменить своё мышление, если создать правильные условия. Метод универсален – среди речевых приёмов всегда найдётся подход, который «щёлкнет» именно у вас. Плюс мы комбинируем его с другими методами (визуализация, поведенческие эксперименты и пр.), так что вы точно почувствуете эффект.
Результат работы над убеждениями – долговременный, если применение методик доведено до автоматизма. Мы не просто внушаем вам позитивные фразы на день – мы помогаем перестроить стиль мышления. Это схоже с тем, как научиться ездить на велосипеде: однажды освоив, вы уже не разучитесь. Конечно, в будущем могут возникать новые сомнения или стрессовые ситуации могут временно «оживить» старые шаблоны мышления. Но теперь у вас будут инструменты, чтобы быстро их распознать и нейтрализовать. А если потребуется поддержка – всегда можно провести дополнительную консультацию. Но в целом, по нашим наблюдениям, трансформированные убеждения уже не держат человека как раньше: он может временами вспоминать старый страх, но уже осознаёт его иллюзорность и быстро возвращается к ресурсному состоянию.
Изменения скажутся самым прямым образом – через ваши действия. Освободившись от ограничивающих идей, вы начнёте действовать более смело и творчески. В бизнесе это означает: вы станете быстрее принимать решения (без парализующего анализа «а вдруг не получится»), начнёте пробовать новое (продукты, рынки, подходы к управлению), эффективнее ставить цели для команды. Ваши сотрудники заметят изменения: стиль руководства сместится от авторитарного или хаотичного – к более вдохновляющему. Работа всей компании улучшится, потому что лидер перестаёт быть «узким горлышком» из-за своих страхов.
В результате можно ожидать рост важных показателей: производительности, продаж, вовлечённости команды. Пример: предприниматель, избавившись от установки «бизнес в кризис вести невозможно», пересмотрел стратегию и в следующем квартале увеличил прибыль на 50%. Конечно, каждый случай индивидуален, но общая тенденция такова: убирая ментальные ограничения, вы высвобождаете свой потенциал и потенциал своей команды. Это приводит к инновациям и росту там, где раньше буксовали.
В результате можно ожидать рост важных показателей: производительности, продаж, вовлечённости команды. Пример: предприниматель, избавившись от установки «бизнес в кризис вести невозможно», пересмотрел стратегию и в следующем квартале увеличил прибыль на 50%. Конечно, каждый случай индивидуален, но общая тенденция такова: убирая ментальные ограничения, вы высвобождаете свой потенциал и потенциал своей команды. Это приводит к инновациям и росту там, где раньше буксовали.
Ответ: Стоимость программы зависит от её длительности и формата.
Мы предлагаем два варианта пакетов –индивидуальная консультация (разовая сессия, чтобы решить одну конкретную задачу) и комплексная программа (на 1 месяц, включает 5 сессий + поддержку).
Мы предлагаем два варианта пакетов –индивидуальная консультация (разовая сессия, чтобы решить одну конкретную задачу) и комплексная программа (на 1 месяц, включает 5 сессий + поддержку).
Политика в отношении обработки персональных данных
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее - Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Кондрашовым Иваном Борисовичем (далее – Оператор).
1.1. Оператор видит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях настоящего сайта.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных – любое действие или совокупность действий, совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю сайта.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, - персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее - персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь – любой посетитель настоящего сайта.
2.11. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
– получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
– в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
– самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
– предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
– организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
– отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
– сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 30 дней с даты получения такого запроса;
– публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
– принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
– прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
– исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
– получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
– требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
5. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
5.1. Фамилия, имя, отчество.
5.2. Электронный адрес.
5.3. Номера телефонов.
5.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
5.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
5.6. Обработка специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, политических взглядов, религиозных или философских убеждений, интимной жизни, Оператором не осуществляется.
5.7. Обработка персональных данных, разрешенных для распространения, из числа специальных категорий персональных данных, указанных в ч. 1 ст. 10 Закона о персональных данных, допускается, если соблюдаются запреты и условия, предусмотренные ст. 10.1 Закона о персональных данных.
5.8. Согласие Пользователя на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, оформляется отдельно от других согласий на обработку его персональных данных. При этом соблюдаются условия, предусмотренные, в частности, ст. 10.1 Закона о персональных данных. Требования к содержанию такого согласия устанавливаются уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных.
5.8.1 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, Пользователь предоставляет Оператору непосредственно.
5.8.2 Оператор обязан в срок не позднее трех рабочих дней с момента получения указанного согласия Пользователя опубликовать информацию об условиях обработки, о наличии запретов и условий на обработку неограниченным кругом лиц персональных данных, разрешенных для распространения.
5.8.3 Передача (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения, должна быть прекращена в любое время по требованию субъекта персональных данных. Данное требование должно включать в себя фамилию, имя, отчество (при наличии), контактную информацию (номер телефона, адрес электронной почты или почтовый адрес) субъекта персональных данных, а также перечень персональных данных, обработка которых подлежит прекращению. Указанные в данном требовании персональные данные могут обрабатываться только Оператором, которому оно направлено.
5.8.4 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, прекращает свое действие с момента поступления Оператору требования, указанного в п. 5.8.3 настоящей Политики в отношении обработки персональных данных.
6. Принципы обработки персональных данных
6.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
6.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
6.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
6.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
6.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
6.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
6.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
7. Цели обработки персональных данных
7.1. Цель обработки персональных данных Пользователя:
– информирование Пользователя посредством отправки электронных писем;
– заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров.
7.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты vanlord@yandex.ru.com с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
8. Правовые основания обработки персональных данных
8.1. Правовыми основаниями обработки персональных данных Оператором являются:
– Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 № 149-ФЗ;
– федеральные законы, иные нормативно-правовые акты в сфере защиты персональных данных;
– согласия Пользователей на обработку их персональных данных, на обработку персональных данных, разрешенных для распространения.
8.2. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на настоящем сайте Заполняя соответствующие формы, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
8.3. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
8.4. Субъект персональных данных самостоятельно принимает решение о предоставлении его персональных данных и дает согласие свободно, своей волей и в своем интересе.
9. Условия обработки персональных данных
9.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
9.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
9.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
9.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
9.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
9.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее – общедоступные персональные данные).
9.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
10. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
10.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
10.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее - Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Кондрашовым Иваном Борисовичем (далее – Оператор).
1.1. Оператор видит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях настоящего сайта.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных – любое действие или совокупность действий, совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю сайта.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, - персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее - персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь – любой посетитель настоящего сайта.
2.11. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
– получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
– в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
– самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
– предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
– организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
– отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
– сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 30 дней с даты получения такого запроса;
– публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
– принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
– прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
– исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
– получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
– требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
5. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
5.1. Фамилия, имя, отчество.
5.2. Электронный адрес.
5.3. Номера телефонов.
5.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
5.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
5.6. Обработка специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, политических взглядов, религиозных или философских убеждений, интимной жизни, Оператором не осуществляется.
5.7. Обработка персональных данных, разрешенных для распространения, из числа специальных категорий персональных данных, указанных в ч. 1 ст. 10 Закона о персональных данных, допускается, если соблюдаются запреты и условия, предусмотренные ст. 10.1 Закона о персональных данных.
5.8. Согласие Пользователя на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, оформляется отдельно от других согласий на обработку его персональных данных. При этом соблюдаются условия, предусмотренные, в частности, ст. 10.1 Закона о персональных данных. Требования к содержанию такого согласия устанавливаются уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных.
5.8.1 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, Пользователь предоставляет Оператору непосредственно.
5.8.2 Оператор обязан в срок не позднее трех рабочих дней с момента получения указанного согласия Пользователя опубликовать информацию об условиях обработки, о наличии запретов и условий на обработку неограниченным кругом лиц персональных данных, разрешенных для распространения.
5.8.3 Передача (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения, должна быть прекращена в любое время по требованию субъекта персональных данных. Данное требование должно включать в себя фамилию, имя, отчество (при наличии), контактную информацию (номер телефона, адрес электронной почты или почтовый адрес) субъекта персональных данных, а также перечень персональных данных, обработка которых подлежит прекращению. Указанные в данном требовании персональные данные могут обрабатываться только Оператором, которому оно направлено.
5.8.4 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, прекращает свое действие с момента поступления Оператору требования, указанного в п. 5.8.3 настоящей Политики в отношении обработки персональных данных.
6. Принципы обработки персональных данных
6.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
6.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
6.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
6.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
6.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
6.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
6.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
7. Цели обработки персональных данных
7.1. Цель обработки персональных данных Пользователя:
– информирование Пользователя посредством отправки электронных писем;
– заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров.
7.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты vanlord@yandex.ru.com с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
8. Правовые основания обработки персональных данных
8.1. Правовыми основаниями обработки персональных данных Оператором являются:
– Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 № 149-ФЗ;
– федеральные законы, иные нормативно-правовые акты в сфере защиты персональных данных;
– согласия Пользователей на обработку их персональных данных, на обработку персональных данных, разрешенных для распространения.
8.2. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на настоящем сайте Заполняя соответствующие формы, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
8.3. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
8.4. Субъект персональных данных самостоятельно принимает решение о предоставлении его персональных данных и дает согласие свободно, своей волей и в своем интересе.
9. Условия обработки персональных данных
9.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
9.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
9.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
9.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
9.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
9.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее – общедоступные персональные данные).
9.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
10. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
10.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
10.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.